JOLI

재료 소개 감자 2~3개 계란 반 개~한 개 밀가루 1컵~1컵 반 파마산치즈 3스푼 or 체다치즈 1~2개 휘핑크림 반 컵 매운 고추 취향껏 넣기 버터 닭육수 반 컵 or 우유 반 컵 마늘4쪽 계란을 넣어 뇨끼 반죽이 유지될 수 있도록 해줍니다. 껍질을 벗기지 않은 채 감자를 삶아줍니다. 감자의 표면 수분을 닦아내고 식힌 후 껍질을 벗깁니다. - 감자를 으깰 때 수분이 많으면 좋지 않아요. - 감자를 식혀야 밀가루를 덜 흡수한다고 합니다. 이제 감자를 모두 으깨줍니다. (체에 거르는 것은 선택사항) 소금과 계란(반개), 밀가루를 넣고 섞어주세요. -소금은 반티스푼~1티스푼 -빠르게 약하게 섞어주세요 어느정도 섞이면 감자 공을 만들어줍니다. 바닥에 밀가루를 조금 뿌려주시고요. 반죽을 길게 늘여주시고요. 2..

1. 디즈니 공주 테스트 당신은 어떤 공주입니까? 14개의 간단한 문답을 통해 당신이 어떤 공주인지 알아보세요~ www.arealme.com 당신이 어떤 공주인지 얼른 알아보세요! 본 테스트는 13명의 디즈니 공주를 원래는 아이였던 당신에게 바칩니다. 당신의 마음 속에 숨어 있는 공주는 누구일까요? 2. 당신의 이상형 알아보기 당신은 누구에게 확 끌릴까요? 당신의 생활에 대한 질문과 답변으로 당신이 평소에 생각하는 이상형에 대해서 알아보세요 내 마음속에 숨은 이상형에 대한 심리 어떤건지 바로 확인해보세요! [질문 문항 10개] [심리테스트] 당신의 이상형 알아보기 당신의 생활에 대한 질문과 답변으로당신이 평소에 생각하는 이상형에 대해서 알아보세요내 마음속에 숨은 이상형에 대한 심리어떤건지 바로 확인해보세..

ESTJ 기능 · 주기능 : 외향 사고 (Te) · 부기능 : 내향 감각 (Si) · 3차 기능 : 외향 직관 (Ne) · 열등 기능 : 내향 감정 (Fi) 보호본능 자신이 사랑하는 가족과 연인의 안녕을 위해 최선을 다한다. 장기 연애를 선호하는 경향이 있으며, 결혼 후에는 가정을 보존하기 위해 세심하게 관리하려 한다. 가족들은 ESTJ의 노력에 대해 칭찬을 해주는 것이 좋다. ESTJ는 지나치게 가족을 통제하지 않는 것이 좋다. 가구 배치, 세탁물 등등의 모든 것들이 정돈되어 있어야 편안하다. 특별한 생일과 기념일 같은 날짜를 잘 기억하고 계획한다. ESTJ는 로맨틱하다. 사랑 앞에 있어 매우 진지하다. 쉽사빠와는 거리가 먼 사람들. 다만 한 번 빠지면 못 헤어 나오기도 한다. 사랑에 빠지면 소중하고 ..

그릭요거트에 포함된 영양성분 칼슘 단백질 프로바이오틱스 요오드 비타민 B-12 일반 요거트와 큰 차이가 있을까? 그리스 요거트는 일반 요거트보다 유청, 유당, 칼슘, 나트륨, 탄수화물, 설탕이 덜 들어간다. 단백질이 농축되기 때문에 단백질 보충제로 효과적이다. 두 배 정도의 단백질을 함유하고 있다. 저탄수화물 고단백질. 높은 단백질 함량 때문에 포만감을 준다. 그릭요거트는 낮은 유당 함량을 가지고 있다. 유당 불내증 때문에 우유와 일부 유제품을 못 먹는 사람에게 매우 좋은 음식이다. 설탕을 첨가하는 것 대신 신선한 과일 견과류 코코넛칩과 같은 토핑을 얹어 먹는 게 좋다. 그릭요거트 효능 1. 뼈 건강 칼슘과 단백질이 풍부해 골다공증의 위험을 줄이고 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줘요. 충분한 단백질은..

준비물: (서울우유) 더 진한 플레인 요거트 1.8L, 면보 '더 진한 플레인 요거트'는 농후발효유로 가격도 저렴해서 자주 사서 그릭요거트로 해 먹어요. 1.8L에 6,000원 초반대에 구매했어요. '면보'는 그릭요거트를 위해 필수템이에요. 유청을 걸러야 요거트에서 그릭요거트로 진화하게 되는데 면보가 그 역할을 해줍니다! 큰 볼에 (밑이 둥근 볼은 휘청거릴 수 있어요) 작은 그릇을 깔고 그 위에 채반을 올려서 유청이 빠질 수 있게 해줘요. 그 위에 삶은 면보 또는 삶아서 햇빛에 말려둔 면보를 올려주세요 요거트를 모조리 부어주세요 1.8L라서 양이 많아 중형 대형 사이즈 면보가 알맞아요. 대형이면 더 편하겠죠? 위아래로 접어주고 양옆을 접어주세요. 끈으로 묶게 되면 묶은 곳을 정리하기도 힘들고 유청을 빼기..

세계에서 가장 건강에 좋은 음식 중 하나인 귀리 먼저, 귀리의 효능을 알아보자 귀리의 효능 아침으로 귀리를 먹으면 체중 감량에 도움이 된다. 섬유질, 마그네슘, 인, 구리, 철, 아연, 항산화제와 같은 필수 영양소를 가지고 있다. 포만감과 만족감을 오래 유지시켜주는 섬유질 함량이 높아 체중 감량에 도움 되고, 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있어 영양가가 매우 높다. 체내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있다. 한 컵당 26g 단백질이 들어있고, 저혈당 음식이다. 운동하기 전 저혈당 지수를 먹으면 지방을 더 태우는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 흔히 알려진 오트밀 맛있게 먹는 법 우유와 신선한 과일을 곁들여 먹기 따뜻한 우유, 신..

1기인 만큼 회차도 역대급으로 많다. (1기는 한국 방영 기준 총 78화까지 있다) 1기 5 열차 폭발을 막아라 1기 13~14 월광소나타 1기 18 유령의 집 1기 31 가짜 엄마 소동 1기 35~36 돌아온 남도일 1기 37 도서관 괴담 1기 40 뒤바뀐 가방 1기 43~44 추리여행에서 생긴 일 1기 55~56 코난 대 괴도키드 1기 72~75 두 개의 수수께끼 시리즈 (마지막 마술, 동백꽃의 비밀) 5화 열차 폭발을 막아라 13~14화 월광소나타 죽은 자의 편지에서 시작된 외딴 섬에서의 전설적인 사건! 저주받은 피아노와 선율의 수수께끼란 과연 무엇일까? 처음으로 1시간 짜리 스폐셜로 방영한 에피소드. 인기 많은 회차. 18화 유령의 집 코난과 소년 탐정단은 유령의 집 탐험을 시도하게 된다. 약간 ..

25기 극장판 ‘할로윈의 신부’ 개봉(한국) 2022.07.13 등급 12세 관람가 줄거리 소개 극악무도한 폭파범 ‘플라먀’에 의해 교묘한 함정에 빠진 아무로 토오루! 모든 것이 베일에 가려진 ‘플라먀’, 유일한 단서는 아무로 토오루가 그의 경찰 동기들과 마지막으로 함께 했던 하루. 이와 동시에 결혼식의 신부가 된 경시청의 사토 형사는 불길한 예감을 감출 수 없는데… 도시 전체를 인질로 삼은 ‘플라먀’, 그리고 이를 막으려 하는 아무로 토오루와 명탐정 코난의 숨 막히는 공조! 다시 시작된 카운트다운, 할로윈의 밤이 광란으로 빛난다! 등장인물 소개 이번 극장판을 보기 전 알고가면 좋을 등장인물에 대해 소개해드릴게요. 1. 공안 경찰 '아무로 토오루' (한국 이름 안기준) 아무로 토오루는 29세의 사립 탐정..

성격유형 ‘사업가＇ E 외향적, 다른 사람과 시간을 보내며 에너지를 얻는다. S 새로운 것을 경험하고 현재 상황에 집중한다. T 결정을 내릴 때 사실에 집중한다. P 유연하고 자발적인 경향을 띈다. 매우 활동적이다. 혼자 집에 있는 것보다 활동적으로 밖에 있는 것을 더 좋아한다. 변덕스러운 행동과 모험을 즐긴다 어딘가에 갇힌 느낌, 통제된 느낌을 싫어한다. 순간순간 반응하며, 충동적인 경향이 있어 종종 위험을 감수한 행동을 한다. 후회스러운 말과 행동을 하게 될 수도 있다. 높은 에너지로 쉽게 지루함을 느끼며 둔감한 면도 있다. 교과서, 강의 등과 같은 것에서 학습하기 보단 직접 경험하고 싶어한다. 모든 것을 느끼고 듣고 싶어한다. 실용적이고 생산적이라고 느껴지는 행동을 하는 것을 좋아한다. 새로운 활동..

나의 뇌는 좌전전두엽, 우전전두엽 둘 중 어느 쪽이 발달된 뇌일까? 이 검사를 통해 얻을 수 있는 결과는 다음과 같다. 동기 부여 (You are motivated by) anticipation or occurrence of reward: 65% 보상 pursuit of desired goals: 63% 목표 추구 desire for new rewards and impulsive approach to potential rewards: 81% 새로운 보상에 대한 열망, 잠재적 보상에 대한 충동적 접근 anticipation of punishment: 75% 처벌 BAS/BIS란 무엇인가 BAS와 BIS는 각각 행동 활성화 체계(behavioral activation system)와 행동 억제 체계(beha..